回奶能不能吃维生素b6的作用及功能(回奶可以吃
59 2024-04-26
维生素d2是一种对人体来说,是一种极为重要的营养物质,如果孩子身体内缺少维生素d2,有可能会出现发育缓慢、手上容易脱皮,情绪不稳定等不良症状,情况严重的,还可能导致孩子患上佝偻病。那么儿童缺维生素d2怎么补呢?
可以多给孩子吃一些新鲜的蔬菜、水果,例如鸡蛋,鱼肉,能够有效的补充维生素d2。让孩子多往外面跑跑玩一玩,太阳光中的紫外线能够有效的帮助身体产生维生素d2。平常可以带着孩子多去沙滩上晒一晒日光浴,这是补充维生素D的一种好方式。
家长发现宝宝身体出现异常情况的话,可以带宝宝去医院看看,专业的儿科医生通过诊断可以快速的判断孩子的病症,医生会给孩子开一些能够快速补充维生素d2的药物。补充维生素不是一朝一夕的事情,家长们也不要太着急。
需要注意的是维生素d2也不能过量的补充,过量补充维生素d2的话,会出现身体中毒的情况。过量的摄入维生素d2有可能会出现高钙血症,还有可能会导致肾功能衰竭。虽然说维生素d2对人体的作用很大,但是也要适量的补充。
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