经常掉头发缺乏什么维生素（经常掉头发是缺少哪种维生素）

无论男女都希望拥有一头乌黑亮丽的头发，但是现在有不少人都面临着掉发的问题，甚至面临着脱发秃顶的危机。但是，掉头发也需要区分情况，因为并不是所有的掉发都会导致脱发，那么，让我们一起来看一下老掉头发是缺什么维生素吧！

其实，导致掉头发的原因很多，像精神性因素、遗传因素、营养因素、化学因素等等，而缺乏维生素只是营养性脱发的一种，因此并不能因为脱落而大量补充维生素。

1、神经性脱发

繁重的精神压力导致体内血液热毒的积累，精神压力作用下人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，导致毛囊毛乳吸收的营养远远不够，最终会抑制毛发生长的正常速度，最终导致其毛发进入休止期的休眠状态，出现了脱发的情况。

2、内分泌脱发

内分泌脱发是日常生活饮食习惯引起的，头发受到血液热毒影响导致体内内分泌激素紊乱，当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3、物理性脱发

机械性刺激或者接触放射性物质导致血液热毒排泄不出，引起脱发。

4、感染性脱发

这是因为身体内的血液热毒堆积在一起，导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染

5、先天性脱发

这是因为发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，很多掉头发的患者最为常见的表现方式是因为头发稀疏细小，或出生时头发正常，脱发之后还不会再生，大概可以直接分为孤立缺陷和其他畸形。

6、季节性脱发

部分人在季节变更的时候才会出现脱发症状，最为严重的季节是夏季，这是因为夏季处于高温的气候，温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合很不容易导致掉头发的情况，所以夏季要想控制不掉头发，那么出门之前别忘记给头发做好完全的防晒准备。

为了有效治疗脱发，如果掉头发严重的话，并不能仅仅询问头发是缺少哪种维生素，还是应该及时到正规的医院进行检查，了解自身身体的情况，再做对策。