三岁宝宝维生素ad什么时候吃最好吸收（3岁宝宝吃ad连续吃多久）

维生素AD对宝宝的健康来说很重要，只有身体内的维生素AD充足，才能促使宝宝的身体更健康的发育。如果维生素AD含量不足，那就会影响到宝宝的正常发育。此时一定要想办法给宝宝补充，那三周岁宝宝吃维生素AD要吃多久？

三周岁的宝宝吃维生素AD要吃多久是不确定的，这要看宝宝的时间身体状况，和补充的实际剂量。维生素AD不同于其它维生素，补充过量会导致中毒。为了不影响到宝宝的健康，建议宝妈先带着宝宝就医检查，最好是在医生的指导和监督下给宝宝补充。

一般情况下医生会建议宝妈从宝宝两周开始就补充维生素AD，每天一粒，持续补充到三岁。如果宝宝之前一直在按时的补充，那补充到三岁就可以停止了。但如果之前没有好好的补充，那就需要继续补充，补充到什么时候需要咨询医生。

在给宝宝补充维生素AD的同时，还建议宝妈给宝宝吃一些富含维生素AD的食物，比如鱼肉、植物油、紫菜、木耳等，可以用这些食材做一些辅食给宝宝吃，都有利于宝宝的健康发育，还能促使宝宝的智力发育。