小儿维生素(咀嚼片)(小儿维生素有哪些牌子)

复合维生素 2024-04-26 21:50

维生素是人体六大营养素之一,是人类健康、生长、繁衍和生活所需的有机物质。处于生长发育的儿童,除了需要足够的蛋白质、脂肪和糖类之外,还应补充足够的维生素,满足他们生长发育的需要。如何通过补充营养来帮助小孩完全发挥他们的潜能,小孩补充维生素有哪些重要作用呢?可以这样认为,维生素是以“生物活性物质”的形式,存在于人体组织中。小孩补充一定量的维生素不仅能维持小孩正常成长发育的营养素,有助于小孩巩固细胞组织,可帮助骨骼、软骨、牙齿及牙肉的健康,还可以增强小孩的免疫系统,预防疾病等。

不过维生素大部分都是不能自身合成的,或者是合成的量不足以满足人体的需求,所以必须从食物中获得。理论上孩子在日常中能够保持均衡膳食的话就能保证维生素的需求充足,也就是说不用再外加保健食品来摄取维生素。但在实际中由于许多因素的限制,如食品加工、过度烹调以及繁忙的生活节奏和孩子不合理的饮食习惯等等,在日常膳食中多种维生素的摄入常难以达到平衡。所以与成人相比,生长发育期的孩子即使孩子不偏食,也需适量、平衡补充各种维生素。

相关文章
维他文章
  1. 备孕男性补充维生素哪个好(男性备孕期间吃维

    备孕期对女性来说是一个非常关键的时期,其实男性也不例外,备孕期营养的补充和良好习惯的保持对胎儿是非常重要的。我们大多数人关心的比较多的是备孕期女性的营养补充,难免忽略了男性...

    59 2024-04-26 21:50

  2. 吃维生素尿黄是什么原因引起的(吃维生素后尿

    维生素相信大家都知道,在生活中维生素对于人体而言有着很大的重要性,所以在生活中应该注意一下这个情况,比如有很多人都会补充维生素,因为人体缺少维生素是没有任何好处的,但是有人...

    59 2024-04-26 21:50

  3. 多维元素胶囊备孕期能用来补充叶酸吗(多维元

    已经成为爸爸妈妈的夫妻,对于备孕一定是举双手赞成的,因为他们深知孕对于未来的宝宝是一件多么重要的事情。备孕并不是只有女性朋友需要,男性朋友也同样重要,因为优质的卵子和精子结...

    59 2024-04-26 21:50

  4. 宝宝缺维生素怎么食补(宝宝缺乏维生素多吃什

    想要宝宝健康茁壮的成长,就要保证饮食营养均衡。有些宝宝比较挑食,时间长了就会导致身体缺乏微量元素和维生素。缺乏维生素之后,宝宝的免疫力会下降,生病的几率也就明显升高了。那宝...

    59 2024-04-26 21:50

  5. 备孕男的需要补充什么维生素(男人备孕补什么

    备孕工作不是女性人一个人的事情,男人在这个事情上也占有很重的分量。所以在备孕期间,男人也要特别注意自己的饮食,多吃一些有营养的、有助于怀孕的食物,维生素很微量元素要要注意补...

    59 2024-04-26 21:50

  6. 口腔溃疡吃维生素几好(口腔溃疡吃维生素几)

    口腔溃疡是什么?口腔溃疡是指嘴巴里长泡泡了,它们长在口颊上,舌边,上颚,齿龈处,泡泡破了还会发生溃疡,在溃疡周边的红肿地方稍微吃一点酸的,辣的,就疼的受不了,这些症状告诉你...

    59 2024-04-26 21:50

返回顶部小火箭