苹果中含有增强记忆力的微量元素是什么(增进
59 2024-04-26
铁元素是人体红细胞合成的原料之一。儿童一旦长期缺铁,就会影响其身体的发育,不仅会导致儿童运动能力降低,注意力不集中等,还会导致儿童出现缺铁性贫血,抗感染能力下降。那么,儿童微量元素铁偏低怎么办呢?
儿童微量元素铁偏低需要根据具体症状来解决,如果儿童身体内并没有出现缺铁贫血的症状,也就是脸色苍白,发育速度变缓,经常头晕等,那么就可以在食物中适当补充,通过摄入一些含铁量较高的饮食,比如说动物肝脏,高蛋白的肉类等,就能满足身体的需要。
但是一旦铁元素缺乏较为严重的情况下,儿童首先会发生大脑和肌肉的铁元素缺乏,从而影响血液系统,甚至对神经系统也造成不可逆的影响,表现出精神不振,食欲减退的反应,长时间来看就是发育迟缓免疫力下降的问题,这种情况需要及时用药物补充铁元素。
儿童时期的孩子对于铁元素的需求量比较大,为了防止出现缺乏情况,一定要进行预防性的补充,可以给儿童适量吃保健品,具体的服用方法和服用量可以咨询儿科医生,同时也不能忽视饮食上的搭配,双管齐下以保证儿童的铁元素充足。
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