孕妇微量元素补充标准值（孕妇微量元素和正常人一样吗）

孕期胎儿生长发育，都是需要多种营养物质和微量元素的，所以孕妈妈在孕期不仅要正常孕检，还要检查身体的微量元素含量，如有缺乏，还需要及时进行补充，想问下孕妇微量元素正常需要补钙吗？

孕期微量元素的补充对胎儿发育是非常重要的，所以孕妈妈要定期去微量元素的检查，并及时进行微量元素的补充。而要是检查显示微量元素都正常的话，孕妇就不用特殊吃些微量元素的补充剂，可以通过日常吃些含微量元素丰富的食物，来进行孕期身体微量元素的补充。

一般来说，孕妇在孕期检查时如果医生没有表明身体缺钙的话，孕妇是不需要吃钙片或钙剂来补充的，不过钙质对促进胎儿骨骼发育是非常有帮助的，所以孕妇在孕期可以多吃些高钙食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体的钙质，还能预防孕晚期出现腰疼腿疼的症状。

孕妇孕期必不可少的微量元素有锌、碘、铜、铁、钙等，孕妇在孕期就应该尽快多吃些含这些微量元素物质丰富的食物，通过饮食来进行补充，这样对身体更有好处。同时还要按时去检查体内微量元素情况，如果出现严重缺乏情况的话，还要及时配合医生服用相关补充剂。