孕期每天补充多少维生素d3(孕妇每天补充维生素
67 2024-04-26
很多宝宝都有过口腔溃疡,因为得了口腔溃疡会很疼,宝宝不肯吃饭、会哭闹。家长是看在眼里急在心里。口腔溃疡一般是微量元素及维生素缺乏导致的。那么,4岁宝宝口腔溃疡怎么办?
1、水多喝一点
口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此应注意排便通畅。要多饮水,这样可以清理肠胃、防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。
2、漱口多一点
饮食后记得多用茶水漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的康复有一定辅助治疗作用。
3、果蔬多吃一点
口腔溃疡一般伴有维生素B2的缺乏,用维生素B2、B6等B族维生素治疗都是有效的。每天至少要食用500克蔬菜和水果,以补充缺乏的维生素。
4、多放松一点
很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的,口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”。放松精神、保证充足睡眠很重要。
在这期宝宝要注意休息,不要剧烈活动,要睡足觉,喝足水,不喝饮料。饮食上要注意保持清淡,要多喝温开水,多给宝宝孩子吃一些富含维生素的青菜、水果等,尽可能少吃煎、炸类的油腻食品。忌食刺激性食物,如酸、甜、辣、咸、热、硬等,尤其要注意不吃过热、过冷的食品,避免刺激口腔破溃部位引起疼痛。
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