备孕期可以喝玫瑰花茶吗(备孕期间可以喝玫瑰
68 2024-05-18
维生素d是人体不可缺少的元素,身体需要摄入足够的钙元素,而维生素d就能够帮助身体吸收钙质。要是体内缺少了维生素d的话,就很容易出现缺钙的情况,这很不利于健康。那么,婴儿吃什么补维生素d3呢?
如果想要给宝宝补充维生素d3,在孩子已经可以吃辅食的时候,就可以给孩吃吃牛奶、蛋黄等。在孩子缺乏维生素d3的时候,就容易出现缺钙的情况,可能会引发佝偻病O型腿,因此要及时的补充。
维生素d3除了可以通过饮食来补充之外,对于没有吃辅食的宝宝,或者是维生素d3缺乏严重的孩子,就可以通过药物来补充。这时候家长们可以给孩子服用维生素D3片剂,也可以给宝宝吃鱼肝油,这都可以起到不错的效果。
家长们要注意,给孩子补充维生素d3的时候,必须要注意补充量,要是补充过多的话,也是不利于身体健康的。通常来说,一岁以内的小宝宝,每天的维生素d3需求量是400IU。而超过了一岁的话,每天应该摄入600IU的维生素d3。至于在品牌方面,没有很大的差别,家长可以自行选择。
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