儿童皮肤干燥需要补充什么（小孩皮肤干缺什么）

儿童成长的每个方面都是家长关心的问题，家长也希望自己的孩子可以健康的成长。有些家长发现自己孩子皮肤比较干燥，担心是因为身体缺乏维生素所导致，那么儿童皮肤干燥缺什么维生素？

1.维生素B1：如果儿童缺乏维生素B1，就会导致儿童的皮肤干燥。因为维生素B1直接参与人的神经传导，能量代谢，提高身体活力。如果儿童的饮食中缺乏维生素B1，除了会导致儿童容易疲劳、抵抗力下降外，皮肤也容易干燥、脱屑。

2.维生素D：维生素D缺乏，也会影响到儿童的皮肤状态。如果儿童体内缺乏维生素D，由皮肤表层代谢的粘液和皮脂腺就会减少，皮肤和粘膜的抵抗力就会在一定程度上降低，造成皮肤干燥、起皮屑、无光泽。

3.维生素E：缺乏维生素E也会导致儿童皮肤干燥问题，以及持续出现四肢无力、出汗、头发裂开的症状。维生素E具有维持皮肤可塑性，抵抗细胞质空气氧化，防止皮肤细胞衰老的能力，还能补充皮肤的保湿能力。所以家长一定要注意及时的给孩子补充各种维生素，让孩子有好的皮肤。