怀孕吃复合维生素片的功效与作用（孕12周开始吃什么维生素）

大家都知道胎儿在妈妈肚子里发育的时候需要很多的营养物质，尤其是一些维生素，矿物质等等。大部分孕妈咪都是通过食物的多样性来补充的，但少量的孕妇会吃一些复合维生素。那怀孕12周吃复合维生素晚吗？下面就和小编一起来了解一下吧。

怀孕12周吃复合维生素晚吗

复合维生素片中所含的维生素、矿物质和微量元素能够提供妇女在怀孕时及产后所必需的饮食的补充，特别是对孕期容易出现的缺铁性贫血可起到有效的预防作用，能预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。维生素和微量元素是维持人体正常生命活动所必须的重要物质。可与早餐同时服用，如存在晨起恶心现象，可在中午或晚上服用。

复合维生素怎么吃

复合维生素能够补充维生素，剂量不要过大，按照正常口服即可，但是存在个体性差异，有时效果不是很明显，必要时需要及时就医，不宜自己滥用药物或者擅自调整用药剂量，防止对胎儿造成影响。希望能够帮助你。复合维生素就是含有多种成分的维生素，主要用于饮食不平衡者、孕妇，这个需要服用的时间较长，不是短时间内就见效的。

相信大家在阅读了以上的文章后都对孕妈咪们如何正确的服用复合维生素有了一定的认识和了解。一般来说日常生活中的食物就可以给人体提供充足的营养物质。但是有些孕妈咪的饮食习惯不好，就需要通过一些药剂来补充，合理服用是能起到很好的效果的。