孕妇恶心呕吐怎么缓解（孕妇恶心该怎么办）

孕妇在初期的时候就会恶心想吐，这被中国人称之为害喜，有的女人害喜严重，就跟快要死了一样，而有的女人根本不知道害喜是什么，这也是人体的体质区别，那么孕妇恶心反胃怎么缓解，咱们看看其他的人都是怎么同害喜做斗争的。

孕妇恶心反胃怎么缓解

少吃多餐：饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应；维生素B6止吐，许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的；用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效，澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。

孕吐什么时候结束

有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心，甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始，但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重；大约有一半的准妈妈到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。

这就是小编对这个孕妇恶心反胃怎么缓解，给的一些相关办法。唯一要提醒大家的是那个维生素B6是要定量的食用的，具体的可以问自己的主治医生，每一个孕妈妈都是不容易的，先是要承受身体的改变，再有就是孕吐的骚扰。