宝宝补充营养的食物（关于给宝宝补充营养,你一定有很多疑问）

宝宝降生之后看着他们开心幸福的笑容，自己的心里也是无比开心。可是在生活中由于抚育经验不足会有不少宝宝营养不良。为了补救家长可能会让宝宝吃一些营养品进补，那么宝宝补多种营养品好吗？

如果宝宝身体内缺乏营养，适当补充是好事，但是需要注意的事项有很多，胡乱补充不仅会营养过剩，消化不了的话也会对脾胃造成不良影响。

1.每次单吃1种营养品

帮孩子选择营养品的时候，每次最好单吃一种就可以了，不宜一次吃许多种。一来考虑到孩子的味觉系统没办法接受太多种类的食品；二来，营养品如果对孩子的健康有了不良影响之后，家长容易辨别是哪种营养品导致的，如果一次补充两、三种则难以判断。

2.看清营养标示，以免孩子重复摄取

孩子选择营养品的时候要观察营养标识，看懂营养品的成分，避免孩子重复摄入同样的营养元素。另外，建议父母根据孩子的年纪，制定一个科学合理的营养元素摄取表，根据表格里来合理的补充营养素。避免天天补充，营养过量还会产生副作用、甚至中毒情况。

3.避免选择口味香甜的营养品

口味香甜的营养品多会添加色素、香料或糖等，选购时若发现包装明确标示这些成分，最好尽量避免，以免养成孩子对香甜口感的依赖，长此以往甚至觉得天然食物没有味道而偏食。