钙镁锌婴儿可以吃吗（婴儿喝钙镁锌）

日常家长看各种钙铁锌等广告多了，就比较担心，自家的婴儿，会不会对于这些元素也有缺乏的情况。因此在日常，可能也想给婴儿，买一些钙等营养剂喝，又怕对婴儿身体有不好的影响。那么，婴儿钙镁锌可以同补吗？

婴儿是不可以钙镁锌一起补充的，这三样一起补充的话，互相之间，会影响到吸收，对于婴儿的健康，并没有好处，可能造成营养浪费的情况。家长在日常要注意，不要一起给婴儿补充钙镁锌，而且也要带婴儿检测一下，看婴儿是否缺乏相关方面的元素，如果不缺乏，也没有必要特意补充。

其次，婴儿如果是在日常，正常的吃妈妈的奶水，那么一般不会缺钙铁锌，因此不需要额外进行补充，或者是如果有缺乏的情况，也尽量通过食物的方式来补充，对婴儿的健康更有好处。而且有些婴儿，可能并不是缺钙，而是在钙的吸收方面不太好，可能是因为缺维生素d造成的，这时候，可以适当给婴儿补充维生素d，或者带婴儿晒晒太阳。

另外，若是婴儿已经能够吃一些辅食，那么这个时候，家长可以适当给婴儿吃一些鱼类、动物的肝脏、瘦肉、牛奶等，能够有助于钙锌的补充，对于婴儿的健康比较有益处。