婴儿必须补鱼肝油吗（婴儿要补鱼肝油还是dha）

婴儿想要健康成长那么各种营养是不可缺少的，有了充足的营养成分，婴儿才能够茁壮的成长，很多家长都知道这个事实，所以会给婴儿补充一些营养物质，鱼肝油是很多家长都会给婴儿补充的营养，那婴儿除了补鱼肝油还要补什么？

现在很多的家长都比较注重给婴儿补充营养，鱼肝油是很多家长都会给婴儿补充的营养，在婴儿成长过程中，不光要补充鱼肝油，最需要补充的还有钙，婴儿缺钙很容易导致其出现长不高的现象，严重时还会让婴儿出现佝偻病。

家长还需要注意给婴儿补充铁和锌，这些微量元素对婴儿的生长发育都有着很重要的作用，但是建议家长不要胡乱的补充，在补充前可以带婴儿做微量元素检查，确定婴儿缺少哪项营养后，就可以对症补充了。

想要给婴儿补充营养，最好的方式就是采取饮食的方法来补充，利用饮食补充营养没有任何副作用，也不会让婴儿出现什么身体不适的症状。所以在平时一定不要让婴儿养成挑食的习惯，在给婴儿制作辅食时各类食材都要适当的添加一些，这样就可以让婴儿获得均衡的营养。