婴幼儿吃啥补大脑（婴儿吃什么记忆力好）

家长都希望自己加的婴儿，有一个好脑子，尤其是有比较强的记忆力。所以家长对于婴儿的饮食是很重视，想要给婴儿吃一些可以增强记忆力的食物，但是具体吃什么，家长不是很清楚。那么，婴儿吃什么补脑子增强记忆力？

想要给婴儿补脑子，增强记忆力，这个可以给婴儿吃鸡蛋黄的。如果婴儿已经七个月了，这个时候就可以煮鸡蛋给婴儿吃，但是蛋白是不适合婴儿吃的，主要给婴儿吃蛋黄的。不过一开始给婴儿吃蛋黄，需要少一点，可以吃三分之一的蛋黄。

菠菜，香蕉，菠萝，还有瘦牛肉等都是很适合婴儿吃的，不过这些食物的添加一定要注意循序渐进，还要注意婴儿的年龄。添加的时候一定要一样一样地添加，看婴儿的具体反映，一开始先吃米粉，之后可以吃菠菜等食物。

鱼类，这个也是很好的，尤其是一些含有脂肪酸的鱼类，是特别适合婴儿吃的，比如鲑鱼类。如果给婴儿吃肉类或者鱼类的话，这个也是可以帮助婴儿补脑的，也有助于增强记忆力的。肉类等要做成肉泥，这样才适合婴儿吃的。