婴儿4个月需要补什么(婴儿四个月要补充些什么
59 2024-07-19
阿胶虽补,但不是你想吃就能吃。首先如果你是很容易上火的话,那么还是建议放弃阿胶。心火、肝火、飞火,甚至是阴虚有火的筒子都是不适宜吃阿胶的哦。因为这样可能会出现虚不受补的情况,火气越来越大的话,还没来得及考虑到底身体好了多少,就得先忧心怎么灭火了。
阿胶虽然能补血,但如果你有淤血的话,吃完阿胶月经会变得更加乱呢,阿胶并没有行血的效果哦。怎么判断自己是否有淤血呢?如果你的脸色比较暗淡,脸上比较多瘀斑,经期的血块较多,这些都是淤血的表现哦。淤血的筒子就不要进补阿胶了。
最后如果你的脾胃比较虚弱,肠胃不好容易腹胀的话,吃阿胶可能会导致食欲不振呢。而且阿胶是不能天天吃,长期吃的呢,阿胶进补过多是会损伤脾胃的呢,这样消化功能会受到影响呢,吓消化不好就没有食欲啦。所以如果你的肠胃不好,建议适量吃阿胶,少吃为好。
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