毛豆功效与作用有哪些(毛豆功效与作用及禁忌
68 2024-07-06
宝宝的生长发育是很快的,所以说在宝宝的每个年龄阶段都要注意给宝宝补钙,24个月的宝宝也不例外。但是给宝宝补钙是很讲究的,补对了宝宝茁壮成长,补错了还有可能给宝宝的成长增加负担。那么,今天我们就一起来聊一聊24个月宝宝补什么钙好呢?
一般来说,24个月的宝宝补液体钙或是乳钙比较好。因为对于24个月大的宝宝来说,身体发育各个方面都还不是很成熟,尤其是肠胃系统,吸收的能力还不完善,这时候给宝宝补液体钙或是乳钙最好不过了,不会给宝宝的肠胃造成负担,比较好吸收。
除了给宝宝补充液体钙或乳钙之外,妈妈们还需要给宝宝补充维生素AD,因为如果只是大量的补钙,而宝宝自身却吸收不了的话,补了也是白补,还会对宝宝身体造成负担,所以说要给宝宝补充维生素AD,它可以有效地帮助宝宝吸收、转化钙元素。
最后,建议妈妈们可以多给宝宝吃一些补钙的食物,比如说海鲜、豆制品、虾皮、牛奶等等。除此之外,平时妈妈多带宝宝出去晒晒太阳,晒太阳有利于宝宝体内的钙元素的转化吸收。
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