孕晚期后腰酸胀是什么引起的（孕晚期后腰酸疼）

怀孕的晚期是孕妇既痛苦又快乐的时期，因为这个时候接近分娩，很快可以卸下身上的负担，心情是愉悦的。但是这个时候胎儿发育得很大，孕妇身上的负担也变大了，孕妇经常会出现腰酸痛的问题。那么事实上孕晚期后腰酸痛是什么原因呢？

孕晚期腰酸痛的原因主要有以下几个。

第一，可能是因为孕妇身体中缺乏营养元素，特别是矿物质和微量元素。身体是如果缺少微量元素很容易会腰酸背痛，严重的甚至会出现抽筋的情况。孕妇在怀孕后期可以适当给身体补充钙元素和维生素，如果不知道如何补充的可以咨询专业的医生。

第二，可能是怀孕的后期胎儿增大，孕妇身体的负担也增大而引起的腰酸背痛。这个时候孕妇一定要多注意休息，多平躺并且避免做重活。日常还要特别注意个人的饮食，多吃胶原蛋白丰富的食物，例如鱼肉、猪蹄、木瓜等，这些食物能够增加皮肤的弹性，还有缓解水肿的问题。

最后，如果孕妇腰酸背痛的问题十分严重的则需要到医院待产，避免影响正常的分娩。