皮皮虾的营养价值与禁忌（皮皮虾的营养价值及功效与作用治疗咳嗽的海鲜）

“皮皮虾是什么？”OMG，不会那么OUT吧？其实皮皮虾就是濑尿虾，只不过人家就是名字多了点而已。说起皮皮虾，那是多少人的泪啊，不会剥皮皮虾的手残党，每次都抢不到一只，哭！可见皮皮虾的受欢迎程度UP，但皮皮虾除开好吃之外，还有着丰富的营养价值呢，赶紧来围观吧。

1、皮皮虾最受关注的就是它里面有着丰富的蛋白质，甚至高达20%，这个比例单看没感觉？来，和鸡蛋、牛奶对比一下才知道。皮皮虾里面的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍，甚至几十倍呢！

2、有着丰富的微量元素。在皮皮虾里面的胆固醇虽然比较高，但欧诺更是也有着丰富的可以帮助人体降低血清胆固醇的牛磺酸，同时还有含量颇高的钾、碘、镁、磷等微量元素以及维生素A等营养物质。