孕妇补那种维生素（孕妇补充那种维生素）

很多孕妇都会在怀孕期间注意补充维生素，因为维生素会促进胎儿的生长和发育。而且大家都知道，在新鲜的水果和蔬菜中都含有维生素，是补充维生素最天然的方法。但是水果和蔬菜都不能含有大量的维生素，在这时，就可能需要去吃一些药物补充维生素。那么孕妇补充维生素什么牌好？

选择营养全面、均衡补充的产品是关键。在整个孕期中，胎儿发育最重要的时期是前3个月，此时胎儿的多个重要器官，如心、肝、胃、肠和肾等都分化完毕，并初具规模，同时大脑也在急速发育。需要注意的是，恰恰在怀孕后1-3个月这一关键时期，也是孕妇最容易发生妊娠反应的时候，孕妇会出现恶心、呕吐、不想进食等反应，从而影响充足营养的摄取。因此在妊娠早期，胎儿的营养来源很大程度依赖孕妇体内的储备，即孕前营养。

国内外大量调查资料表明，新生儿的健康状况与母亲的孕前营养状况有着显著关联。孕前营养好的孕妇所生的新生儿不仅体重符合标准，健康状况较好，而且抵抗力强，患病率较低。而叶酸作为孕妇维生素中的一种，可有效促进骨髓中幼细胞成熟的作用，宝宝如果缺乏叶酸可能引发巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。为了保证宝宝的健康发育，除了通过食用大量的蔬菜水果等食物补充孕期所需叶酸之外，孕妇还需要配合服用维生素补充人体所需叶酸以及其他多元维生素。

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