补血小板最好最快的方法和食物（吃什么补血小板快）

众所周知，血小板对于我们人体生命活动具有不可替代的作用，血小板具有止血凝血的功能。有一些朋友由于各种各样的原因而出现血小板缺乏的现象。那么，吃什么补血小板最快呢?补充血小板不能吃什么呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下。

吃什么补血小板最快

1，患者应多食用富含高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

2，中医认为血热则妄行，出血属热者，适宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可在饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。

3，同时伴有贫血的患者，宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄等。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

4，血小板减少症患者在出血少而渐停时，食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则，应选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。

5，久病气虚、神疲乏力的患者，食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服。对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。

补充血小板不能吃什么

患病期间，患者要忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物；忌油腻、忌烟酒；对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃。

以上便是小编为大家介绍的关于吃什么补血小板最快的一些内容，希望对大家有所帮助哦。在这里，小编建议朋友们多吃一些补血的食物，不要吃太多高热量，辛辣刺激食物，最重要的是要保持心态良好，开开心心过好每一天。