怀孕草莓和樱桃能不能一起吃（孕妇吃樱桃和草莓的好处）

水果是我们生活中必不可少的食物，比如樱桃和草莓都是非常香甜可口的蔬果，营养也非常丰富，不仅大人喜欢吃，小孩也喜欢吃，很多孕妇也特别喜欢吃，我们现在要来说的就是孕妇吃樱桃和草莓可以一起吃吗？

怀孕后，樱桃是可以和草莓一起吃的，并不会产生副作用，并且两种水果都含有相对较多的VC，对身体也是很好的营养品，建议可以日常进行食用。但是要适量，容易引起上火。

如果有阴虚咳嗽的症状，如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软的时候一定不要吃樱桃。

鲜嫩红润的草莓不仅看着诱人，吃起来也是酸酸甜甜特别爽口，可是如果吃得太多了，由于草莓性凉，胃还没有分解，就会被吸收进入血液，有些过敏原就会导致过敏。

草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。但肠胃较弱，胃酸过少，吃东西容易发生腹泻的人不适合多吃草莓，否则会带来腹泻困扰。

草莓因为草酸太多，吃多了会脱钙，这点要注意。刚吃完草莓别急着刷牙。像草莓这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。