宝宝鸡蛋什么时间吃好（宝宝哪个时间段吃鸡蛋好）

都知道鸡蛋的营养是很高的，它里面含有钙等其他元素。鸡蛋可以给宝宝提供很多的营养，是宝宝比较理想的辅食。尤其是给宝宝吃鸡蛋，是有几点需要注意的。那么一起了解一下宝宝吃蛋几点吃最好？

宝宝吃鸡蛋在十点左右吃最好，吃完以后带宝宝去晒一下太阳，更有效的促进钙的吸收。要注意每天可以给宝宝吃一个鸡蛋，吃的过多他们也吸收不了，会影响宝宝的肠胃，容易引起消化不良或是营养不良的。早上最好是喝奶和一些主食，在十点左右吃是最好的，中午或是晚上吃会容易让宝宝不消化。

鸡蛋的做法有很多种，可以给宝宝蒸鸡蛋或是煮鸡蛋吃。或是和其他的食物一起炒着吃、做成汤给宝宝吃。但有些做法是不能给宝宝吃的，宝妈要及时了解，以免让宝宝感染疾病。首先开水冲鸡蛋是不能吃的，因为鸡蛋中的细菌不会被开水烫死，会让宝宝感染寄生虫的。还有就是糖心蛋，煮不熟的鸡蛋会引起宝宝腹泻和呕吐的发生，给宝宝吃的鸡蛋一定要煮熟再吃。

宝宝的器官都很较弱，尤其是消化器官还在发育中，是经不起刺激的。鸡蛋口感虽然柔软但是不好消化，不要觉得给宝宝吃的鸡蛋越多才越有营养。给他们吃的鸡蛋一定要煮熟了，最好是吃蒸鸡蛋。