宝宝几个月可以补充乳钙（宝宝几个月开始补乳钙和dha）

钙是人体发育必需的物质，如果身体内缺钙就会影响到发育，所以很多的宝妈都会尽力给宝宝补钙。钙的种类有很多，乳钙就是众多种类中的一种，它更加好吸收，是很多宝妈都愿意给宝宝补充钙物质，那宝宝几个月可以补乳钙？

乳钙当中的营养成分非常高，而且乳钙相对于其他钙物质更容易被宝宝吸收，但是经过研究发现，乳钙并不适合一周岁以下的宝宝食用。所以宝宝几个月的时候不可以吃乳钙，想要补钙可以选择其他的方式进行补充。

给宝宝补钙的方法有很多，钙片和食疗补钙都是不错的选择。宝宝6个月之后可以添加辅食了，这个时候就可以多给宝宝添加一些含钙较高的食物，让宝宝从这些食物当中摄取身体发育所需要的钙物质，补钙的食物有虾皮，紫菜等。

宝妈也可以选择宝宝专用钙片来给宝宝补充体内所需的钙，市面上有很多专门为宝宝制造的钙片，这种钙片让宝宝更容易吸收，而且补钙效果也比较显著。宝妈在购买宝宝钙片时，要认真挑选，选择适合宝宝发育的钙片很重要，最好可以选择知名品牌的钙片。