宝宝吃鸡肉煲什么粥（宝宝鸡肉粥）

鸡肉粥的味道鲜美、口感爽滑，许多人对鸡肉粥是情有独钟。鸡肉粥的营养价值高，富含了许多人体所需的营养成分，对正在成长发育时期的宝宝很有帮助。宝宝吃鸡肉粥的好处有哪些呢？下面为大家详细说明。

宝宝吃鸡肉粥的好处

1、鸡肉中的蛋白质含量是比例较高，且种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用；

2、鸡肉粥中的香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性，提高人体免疫力；

3、鸡肉温中益气，对营养不良、畏寒怕冷有很好的食疗作用；

4、鸡肉富含多种维生素、脂肪、蛋白质，这些都是宝宝成长发育所需的营养元素。

需要注意的是，在宝宝生病时最好就不要吃鸡肉粥了哦！因为宝宝在生病期间消化系统还很脆弱，应该尽量避免吃肉，否则会引起消化不良。

宝宝生病的时候，妈妈可以为宝宝准备易消化的青菜粥和南瓜粥，补充身体所需维生素，提高机体抵抗力。另外，宝宝在生病的时候还应该多喝白开水，可帮助防止脱水现象的发生，并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结。