宝宝什么时候该补充什么营养（宝宝什么时候开始补充）

在宝宝这个阶段，他们主要任务就是成长发育。不同的月龄他们需要补充的物质，以及营养都是有自己的数目。可是这些对于新手妈妈来说却是头疼不已的问题。那么宝宝什么时候补什么呢？

1、宝宝在出生的前6个月里，母乳的营养已经可以，足够让宝宝健康发育。所以不需要额外的给宝宝，补充多余的维生素以及营养。

2、6个月之后的宝宝就需要补充钙、铁、锌、硒、蛋白质了。可是这时候给宝宝添加辅食的时候，不是说一次就给宝宝添加很多样食物，如果这样会导致宝宝消化不良。妈妈们应该遵循循序渐进的方式，由少到多，由细到粗的自然规律。

3、宝宝到一岁以上之后吃的食物就会更加的多，而每天给宝宝补充一个鸡蛋，并且吃一些肉食，就可以补充一天的能量。但是每天的蔬菜与水果也是必须的，这样才能更好的满足宝宝身体中所需要的营养摄入。

4、其实宝宝需要补充什么，也需要根据宝宝自身身体情况来做一个大致判定。这样宝妈们才能紧紧跟随宝宝身体的步伐来行动。因为有些物质如果摄取过多，可能对身体反而会造成极大的损害。