宝宝各个阶段补充营养（宝宝各阶段补充什么）

每一个父母都担心自己的孩子营养不够，会比别的孩子成长得慢，发育的不好。所以往往父母都会选择给宝宝使用各种各样的方法进补。但是父母们真的都补对了，补好了嘛?想必有很多父母都不知道各阶段的宝宝需要补什么?

各阶段宝宝需要补什么

宝宝出生的早期阶段，宝宝要补充鱼肝油和钙类。钙对宝宝的生长起着至关重要的作用，所以给宝宝补充足的钙类就是妈妈们首先要做到的。在早期阶段，宝宝补钙通过母乳喂养就可以了。同时，在宝宝出生十五天后，就可以适当地补充鱼肝油，也可以帮助宝宝吸收钙类。

宝宝出生的中期阶段，宝宝也需要补钙，同时添加益生菌。在宝宝三四个月左右的时候，就可以通过母乳之外的方法进行补钙了。一般这时候选择乳钙，既容易吸收，也不会上火。同时，添加益生菌也可以帮助宝宝吸收钙类。这个时期，宝宝也可以添加辅食了，一般可以选择米粉和蛋黄以及水果蔬菜汁这些营养丰富易消化的食物。

宝宝出生的后期阶段，也就是半岁到一岁左右，要给宝宝多补充钙类和DHA。这个时期，宝宝对钙类的消化特别多，如果一旦体内缺钙，很容易使宝宝的免疫力下降。这个时期也是宝宝智力生长的关键时期，补充充的DHA可以帮助宝宝大脑发育充足。

宝宝的每个阶段，妈妈都要给宝宝补充不同的营养，并保证宝宝得到的营养充足。其中宝宝的早期阶段要补充鱼肝油，中期阶段要补充益生菌，晚期阶段要补充DHA。此外，这三个阶段都要补充钙类。只有营养充足，才能保证宝宝的身体和智力都能全面发展。

给宝宝进补的注意事项

中医对吃东西的忌口也很讲究，通过食补来调养孩子的身体，除了要注意需要忌口的东西外，还要注意食物的属性。如果孩子体质阴虚，那就不要再吃热性的食物，如羊肉、狗肉等；如果孩子得的是胃寒症，那么寒性重的食物就不能吃，如某些海鲜等，就易引起急性胃炎。所以给宝宝进补也要适当的要不就会起到相反的作用，一定要适当。

给人体进补是讲究一个度的，尤其对于成长阶段的孩子而言。他的身体可能已经处于一个良好的成长状态，在这个时候盲目的给孩子进补，只可能起到反效果。所以在给孩子进补的时候，需要了解自己孩子的身体状况，结合实际情况来选择。