孕妇贫血怎么补最快最好的选择（孕妇贫血怎样食补）

女性朋友由于有特殊的生理期，所以也易出现贫血情况。尤其怀孕后由于聚血养胎的原因，往往会使贫血情况有所加重。如果孕妇出现贫血症状，一定要给予有效措施及时改善，那么孕妇贫血怎么补呢？

1、孕妇贫血怎样补，需要先明确贫血的严重程度，以及贫血的类型，然后才能给予有针对性的补血措施。比如由于体质较差，存在气血亏虚情况，且并非十分严重时，可以通过食补方式改善贫血症状。建议日常饮食中需要合理食用猪肝、精瘦肉、鸭肝、鸭血、猪血、鸡蛋、红枣等，这类食物有较好的食疗补血作用。

2、如果气血亏虚引起贫血症状较为严重的孕妇，单纯通过食补方式并不能有效改善不良症状，这时还需要通过中医师问诊辨证后，给予补气补血的中药汤剂，或者中成药物进行调治。

3、也有的孕妇贫血属于较为严重的缺铁性贫血，这种情况除了要注重食疗补血以外，需要在医师的指导下，有针对性的给予有机类的补铁制剂，或者无机类补铁制剂药物进行治疗，这样才能有效改善孕期贫血。