酸汤面吃了容易胖吗（最简单的酸汤挂面的酸汤）

酸汤挂面吃多了会怎样？当然是不好啦！

民间流传一句，挂面怎么做好吃，想好吃的话就做酸汤挂面，这是人们表达对酸汤挂面的喜爱和对酸汤挂面的认可。酸汤挂面本身的营养价值很高况且还能带来很多的食用功效，所以有人经常食用酸汤挂面，可是酸汤挂面美味、营养也不能多吃呀。

酸汤挂面吃多了会怎样，可能会出现以下情况：

1、很多工业加工制作的面条在烘干和制作过程中添加了很多的防腐剂和其它化学药剂，长期食用可能会对身体健康产生负作用。

2、酸汤挂面的蛋白质含量很高，虽然蛋白质是生命的基础物质，长期摄入过多的蛋白质物质会造成含硫氨基酸摄入过多，这样会加速骨骼中钙的丢失，易产生骨质疏松。

3、酸汤挂面虽是B级热量含量食物，热量含量也不低。况且长期食用酸味，会使人食欲的增加，不利于控制饮食，影响减肥效果甚至其它负作用。

4、长期食用酸味较重的酸汤挂面，可能会使胃酸过多，酸味能软化钙物质和骨骼软化，会破坏钙元素在体内的平衡。