两周岁宝宝缺钙怎么办（两岁宝宝缺钙严重怎么办）

钙质是人身体的骨骼和器官组织等发育的重要成分，如果有缺钙的状况，人的骨骼健康就会受损。而对于骨骼生长十分迅速的小宝宝来说，缺钙就可能导致骨骼发育不良，个子长不高，甚至出现佝偻症等。那么，两岁宝宝缺钙一直补不上怎么办？

及时做下微量元素检查。如果宝宝在平时有很明显的缺钙症状，比如枕秃和长牙慢，卤门闭合不好等，多是缺钙所致，但也需去检查确定下。若微量元素的检查结果表明宝宝缺钙比较严重，那么仅凭食物补钙可能效果不是很好，补充的速度也较慢，家长需根据医生建议调整补钙的方法，适当服用钙剂来补钙。

像是乳钙和葡萄糖酸钙等钙剂是比较适合宝宝吸收的，但光给宝宝吃钙质还不行，应当适量地给宝宝吃些维生素D才可有效地吸收和利用钙元素。为了防止补维生素D过量造成不良影响，应当多带宝宝出门锻炼活动，多晒晒太阳，这样也能促进钙质的吸收。

此外，也要看看宝宝除了缺钙是不是还有其他物质缺乏，比如缺锌缺铁等，有时一些其他物资的缺乏也会加重缺钙问题，并且使补钙效果不佳。