婴儿缺钙如何补钙最好（婴儿缺钙补钙后多少天可以减轻症状）

人体中所存在的各种微量元素，对于人们的身体健康是很重要的。如果缺少某些元素，就很容易使人患上疾病。尤其是婴儿，缺少各种元素就会影响生长发育。在婴儿时期，最容易缺的就是钙元素了。那么，婴儿缺钙如何补呢？

1.哺乳期婴儿缺钙的话，最佳的补钙食物就是母乳了。母乳中的钙含量很高，每100毫升的母乳里面，就会有34毫克的钙。现在市场上的配方奶钙含量也很高，每100毫升配方奶，就会有50毫克的钙。

2.在婴儿缺钙时，可以通过钙制剂来补充。现在市场上的婴儿补制剂有很多，比较常见的有无机钙、乳酸钙以及碳酸钙等，都是很适合婴儿使用的。家长们可以定时的给孩子使用补钙制剂，不过钙剂不可以和牛奶、稀饭等混合食用，建议在两餐之间给孩子服用钙制剂。

3.婴儿缺钙的话，还可以选用乳钙来给孩子补钙。乳钙是牛乳炼成的，对于婴儿的消化道没有刺激，而且孩子的吸收率也很高。乳钙服用起来是很方便的，家长们可以将乳钙添加在牛奶、果汁以及稀饭等流食中，一同给宝宝食用。