吃什么补雌激素和孕雌激素(吃什么可以补孕酮
64 2024-07-13
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西兰花最好不要榨汁吃,并非每一种蔬菜都适合直接生食,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用,西兰花就是其中的一种。
另外,西兰花的用来榨汁的话,水分也不是很多,会比较浪费西兰花的营养。
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